やりたいことリスト、書いてますか？
手帳&ノート好きさんなら、割と書いてる人多いんじゃないかなー、と思いつつ聞いてみる。
色んなやり方があると思うけど、私は「毎月の初めにやりたいことを50個書き出す」という形でリストを書き続けてます。
やりたいことを必死で考えて１年に１回大きなリストを作ったり、死ぬまでにやりたいことをリスト化したりもしたけど、
やりたいことがどんどん変わったり、そんなに大きなやりたいことがないことに凹んだりで
楽しいリストのはずが重荷になってしまっているのに気づき1年ほど前から今のやり方に落ち着きました。
毎月やりたいことリストを書くようになって感じたことが１つあります。それは、やりたいことリストを書くことには、頭の整理や断捨離のような効果があること。
やりたいことリストが断捨離ってどう言うことやねん、って感じですが
例えば毎月リストを書いてると、消化しきれなかった「やりたいこと」を来月にもまた書くのかどうか問題が浮上します。
それって自然と、「それが本当にやりたいことなのか」をずっと問い続けることになるんです。
片付けで有名なこんまりさんが、「断捨離する時は一つずつ物を手に取って、ときめくものかそうでないものかを判断する」って言ってるのと一緒だなーと。
それが本当にやりたいのか？ってずっと自分に聞きつつ、いらないものをリストから消していくと、頭の中が整理されて、自分の中のセンサーが敏感になって、本当に好きなこととそうでないことの感覚の違いが見えてくる。
そうすると、だんだんやりたいことも分かってくる感じがするのです。
書き続けてると、だんだん自分の中の変化に気づいてくると思います。
よくある「人生でやりたいことリスト100」みたいなのがなかなか書けなくてストレス！
みたいな人は、どんな小さなやりたいことでもいいので、頭の体操だと思って少しでもワクワクすることをまず50個書き出してみるといいかも。
ちょっとやりたいことリストへの印象が変わるかもしれません。
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